trintrin☆dolce☆

氏神さま

昨日は午の日だったのでお参り

午の日に牛とキツネ

有名な神社へお参りするよりも

氏神さまを大切にしたほうが

お参りの目的に合うと思う

わが家の氏神さまは菅原神社

道真公でござるよ

朝６時ころ行くのですが

この時間意外に混んでるというか

一人きりがないのです

昨日も４．５人ご挨拶しました

お墓参りもですが神社のお参りも超具体的

今日は４件ありますまず第1、○○さんの商談来週の・・

と100％お仕事がらみ

ほぼ合格祈願！さすがは道真公よのう
高校、大学はもとより
看護師や英検、はては無線も！
朝っぱらから商売についてアレコレ聞かされ
合格方面もカバーしなくてはならない
道真公
人気者はつらいのう

血液検査

浜田山マダムは名古屋から渋谷へ転院

今日は別のマダムをお約束でしたが

こちらは先週腰の骨、骨折

また別のマダムからメールが

尿酸値が高いのでアルコールやめてる

えーっ！！

どのマダムもとっても素敵でお手本のような方

ちょっと心配です

ガンマー値や血糖値、中性脂肪などは気にしていたが

尿酸値！見落としていた

帰宅後ごそごそ

あったー！！





尿酸値は無事だったが血糖値！高いわ



この血液検査してもらったクリニックへ
昨日花粉症の薬をもらいに行きましたの
実は骨折ニュウス、今年に入ってすでに３名
みなさま骨粗鬆症ですって
Ｄｒに骨密度検査できる？って聞いたら・・・
他を紹介するけど～trintrinさんは全くもって問題なしだよ
どうだ！この立派な肩！（わしづかみ）
毎日日に当たって歩いてるし！
ボクが保証するよ！
あーちょっと待って前のレントゲンがあるから
見てみよう
（２０１０年の胸の画像を呼び出し）
ほらーこんなにくっきり撮影できてるじゃないの
どうしても気になるようなら区からくる検査で受けてみなさい


ええ、ワタクシもね「骨太」だとはわかってました（含根性）
骨折履歴もなしですしね、折ってる時間的余裕もない

というわけで
骨粗鬆症、尿酸値は問題なしですが
血圧と血糖値に問題ありですわ～
あと！体重！！

強化週間スタート

うんと前の画像です

今週はこのようなお弁当じゃない

オカラ！っす

昨日おからを炊きました

ニンジン・ゴボウ・ねぎ・しいたけなど

味付けは無しっす！

体重と共に血圧も高いっす

無味の激マズいオカラをタッパウエア持参

これにワカメスープの素を振りかけて

お湯で温め伸ばして食べる

オカラって豆腐作った時の絞りかすですよ

カスに味無しで、汁で伸ばして食べる

あー書いていて泣けてくる

そこまでしないと体重が落ちないのか！？

先週は巣鴨－原宿を歩いてみました

都合１０キロ１時間４０分２万歩

それでもびくともしないタニタ！

壊れてんじゃないのか

体重計に当たり散らさず

今週はカスを食べて頑張ります・・・

エーザイのドリンク

2月１日から飲み始めてみた

口角炎で口裂けババアになったでしょ

もうなりたくないのでビタミンＢ！

ついでにセラミド入り（らしい）

４週間ごとに宅配されます

今日、今月分が届きました

この手のもの生まれて初めて続けてます

ビタミン！カモーンってかんじです






◆先週から話題の宅配◆
実は先月宅配をテーマにした１冊をよんでいた
ドッグファイト
物語はいやーこんなうまいこといくかいな？って
終わり方なんですが途中は実にリアルでして
会社名は全然違うけどすぐにあーアソコねってわかる
ドライバーさんたちの大変さが克明に描かれてます
坂道の多い町で重たい水を背負って宅配とか
大変です～
今朝、テレビでも話題にしていました
お若い女性が出演されており
着払いで頼んでいて持ち合わせのお金が足りず
再配達
メイクしてない、ノーブラだから居留守で
再配達
ちょっと驚きました
ワタクシの職場は階段の３階です
もちろん留守も多いので
扉にシャチハタをつるしてます
届けてくれてありがとうございます
留守なのでおいて行って下さいとメモしてます
事務所の中にいてもピンポンしないで置いて行く
なーんてケースもありますが
それでもいいやって思ってる
わざわざ２度も来てもらうのも悪いし
むしろその時間いなくてはならないのも
ちょっと手間なので・・・
自宅はマンション宅配ボックスか
カズオサンがいてくれる
なるべく１回でゲットするように心がけてます

ＫＵＭＡＭＯＴＯ ＣＡＳＴＬＥ

ダイエット宣言したので
食べ物ネタは当分なしです
だって食べないわけですから
写真がないんですよ
食べない言うても
そりゃおなかもすくわけで
でもそんな時天丼に飛びつかない
ヨーグルト、豆腐などで
辛抱なのよ（涙）グウウっ（おなかの音）








◆最近気にしていること◆



地震で強烈なダメージ受けたお城のやぐら

細腕繁盛記のカヨを思うワタクシ

かよわき１本で必死にこらえてるあたり

カヨ！姑にいじめられるカヨ～

もしくは細腕＝やぐらを１本で支えてる

そんな薄っぺらな想像力でごめんなさい

やぐらはようやく復旧工事のようです





イメージ画像

ガシっと抱きかかえるように

カヨ～（擬人化してみた）

太くたくましい腕に支えてもらって

安心よのう～

ギリギリのギリで助けてもらってやぐら

で実際の写真は







す・す・すごいっ

たくましいを軽く飛び越し

とてつもない「鉄」感からの

ものものしさですのう

ちなみに工事請負は大林組だそうで

大林組いうたら東京スカイツリーを

ぶったてたゼネコンですね～

スカイツリー、634ｍの工夫が

このアームわき抱え工法を編み出したのか？





大学の同級生が大林組の方をご主人にもたれ
うらやましがったら
社内では「ケチバヤシ」というてるって
こちらのゼネコンが話題の上がるたびＳちゃんの
本さけびを思い出すのです

増えては減り増えては増えて

とある日

出先でお昼となり

天ぷらでも～と

まあ！

美味しそう

実際おいしかったのだが

こんな食事しているからまた肥えたよ（涙）

ちょっと、ほんの一瞬気を抜くと

あっという間に増える体重

いかん！

というわけでお弁当はしばらくやめます

おからだ！おから！！

脂肪燃焼スープは気休めスープと名前変更だ

名古屋弾丸したころ（１週間前っす）から

どうも、こう尻のあたりが違ってたし

スカートのファスナーも違う

明らかに違う！！

またかよ

と思っている方も多いでしょうが

３月は強化月間となりました

しくしく　＞＜

レモン弁当に見える

レモン絞るのがあまりに気に入って

ひょっとして

レモン使い切りたくて

レモン汁ってすごいですね

どんなものでもさっぱりさせちゃいます

キャベツとベーコンとレモン続いてる








数日前、お風呂上りにビール飲んで
７時のNHｋ見てたら
陛下がベトナムとタイへ行幸あそばされてました
プミポン国王陛下の弔問と
新国王、ってマジ？あのひと？へのご挨拶とか
政府専用機で御手ふりあそばす御影
飛行機が気になったので調べてみたら
事前にベトナムとタイへ飛ばしてました！
政府専用機、本番前にお稽古飛行してるんです
航空幕僚長他線のたくさん入った制服
（早く言えばエライ人）をごっそり乗せて
お稽古です
現地の空港設備や高度などのチェックですって
菊のカーテンはいつの世も厚いのう

今日のお弁当

日々ビミョーに変化してます

ほうれん草を食べきったので

高野豆腐っす

ニンジンとジャガイモをサイコロで

炒めておいて

アンチョビ入りのコンソメ味




今朝。山手線外回りのホームにて小競り合い勃発！
たまたまそばにいたので一部始終を見学してしもうた
朝から元気なお嬢さんがリーマンと取っ組み合い
うわーっ
すっげー
駅員さんも止めに入ることなく見学
オヤジ！覚えていろよっ
との捨て台詞を残しお嬢さん退場
リーマンはマスク姿でそのまま乗車
なんと！ワタクシの隣に座るじゃないですか
災難でしたねぇとお声かけてみた
いやーお恥ずかしい
原因を聞きたかったがそれでおしまいでした
昨日小田急線内でも社内トラブル発生で
電車が４０分くらい遅れたらしい

　　木の芽時？

活発なお嬢さんでおいでですわ
電車おくれないでよかったよー